Mexican Wild Yam und Progesteron
Für die handelsüblichen Yams-Kapseln wird die Mexican Wild Yam - Pflanze (Dioscorea) verwendet. Diese wird von den Bewohnern Amerikas seit jeher als kräftigendes Nahrungsmittel geschätzt. Von großem Interesse für die Wissenschaft wurde die Yamswurzel durch ihren hohen Gehalt an Disogenin. Diosgenin ist ein Phytosteroid, dessen Struktur der der Steroidhormone DHEA und Progesteron auffallend ähnelt.
So wurde in Studien namhafter Forscher, darunter Dr. Bob Martin, bekannt, dass die Einnahme hoher Dosen der Mexican Wild Yam-Wurzel Dioscorea villosa dazu führen, dass der Blutspiegel ansteigt. Weitere klinische Studien bewiesen eine positive Wirkung Mexican Wild Yam auf Erkrankungen wie Arteriosklerode, Osteoporose oder Bluthochdruck.